{"id":20038,"date":"2019-07-19T10:00:00","date_gmt":"2019-07-19T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiss-stem-cells-science.ch\/postpartum-belly\/"},"modified":"2024-03-13T10:09:23","modified_gmt":"2024-03-13T10:09:23","slug":"postpartaler-bauch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/news\/postpartaler-bauch\/","title":{"rendered":"Wie lange braucht es, bis das postpartaler Bauch verschwindet?"},"content":{"rendered":"<p>Die\u00a0<strong>Schwangerschaft<\/strong>\u00a0ist eine tiefe, magische Erfahrung: In neun Monaten formt der\u00a0<strong>K\u00f6rper<\/strong>\u00a0der Frau ein\u00a0<strong>neues Leben<\/strong>\u00a0und durchl\u00e4uft gleichzeitig gro\u00dfe\u00a0<strong>k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen<\/strong>. Nach der Geburt ist es daher v\u00f6llig normal, dass sich der K\u00f6rper Zeit nimmt, zu seinen \u201cUrformen\u201d zur\u00fcckzukehren, aber manchmal kann es ein destabilisierender Prozess sein, besonders f\u00fcr diejenigen, die zum ersten Mal M\u00fctter werden.<\/p>\n<p>Die gr\u00f6\u00dfte Ver\u00e4nderung ist, was der\u00a0<strong>Uterus<\/strong>\u00a0erf\u00e4hrt: W\u00e4hrend der Schwangerschaft dehnt sich das Organ bis zum etwa\u00a0<strong>500-fachen seiner urspr\u00fcnglichen Gr\u00f6\u00dfe<\/strong>\u00a0aus \u2013 typischerweise die einer geschlossenen Faust. Es ist daher nat\u00fcrlich und verst\u00e4ndlich, dass der Bauch in den Wochen nach der Geburt noch sichtbar ist, auch wenn die Geb\u00e4rmutter sofort zu verkleinern beginnt, bis sie zu ihrer \u201cnormalen\u201d Gr\u00f6\u00dfe zur\u00fcckkehrt und im Beckenbereich, etwa\u00a0<strong>6-8 Wochen<\/strong>\u00a0nach der Geburt des Babys.<\/p>\n<p>Auch die\u00a0<strong>Bauchdecke<\/strong>\u00a0braucht die gleiche Zeit, um in den Vor-Schwangerschaftszustand zur\u00fcckzukehren: W\u00e4hrend der Schwangerschaft bewegen sich die Bauchmuskeln, um Platz f\u00fcr den Uterus und das wachsende Kind zu schaffen. Nach der Geburt ist es ratsam, die\u00a0<strong>sportliche Aktivit\u00e4t<\/strong>\u00a0erst nach 6-8 Wochen und nach R\u00fccksprache mit Ihrem\u00a0<strong>Gyn\u00e4kologen<\/strong>\u00a0und einem\u00a0<strong>Physiotherapeuten<\/strong>\u00a0wiederaufzunehmen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft ist es auch \u00fcblich, an\u00a0<strong>Schwellungen der Beine und F\u00fc\u00dfe<\/strong>\u00a0zu leiden, da der K\u00f6rper mehr\u00a0<strong>Fl\u00fcssigkeit<\/strong>\u00a0zur\u00fcckh\u00e4lt, die sich durch die Schwerkraft in den unteren Gliedma\u00dfen ansammelt. Nach der Geburt des Babys werden \u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeiten durch\u00a0<strong>Wasserlassen<\/strong>\u00a0und\u00a0<strong>Schwitzen<\/strong>\u00a0beseitigt, aber beachten Sie, dass es einige Wochen dauern wird, bis sie vollst\u00e4ndig entl\u00fcftet sind. Beine hochhalten, viel Wasser trinken, Salz vermeiden und Massage, k\u00f6nnen Ihnen helfen, den Prozess zu beschleunigen.<\/p>\n<p>Es sollte immer bedacht werden, dass\u00a0<strong>jede Frau anders ist<\/strong>\u00a0und dass die\u00a0<strong>Genetik<\/strong>, die\u00a0<strong>Gesundheit<\/strong>\u00a0und die\u00a0<strong>physischen Bedingungen<\/strong>, mit denen Sie sich der Schwangerschaft und der Geburt entgegensehen, eine sehr wichtige Rolle bei der Wiederherstellung des vor-dem-Baby-K\u00f6rpers spielen. Seien Sie\u00a0<strong>positiv<\/strong>\u00a0zu den Ver\u00e4nderungen in Ihrem K\u00f6rper und denken Sie daran, dass Sie in neun Monaten ein Leben geschaffen haben: Sie haben jedes Recht, sich selbst so viel Zeit zu geben, um wieder so zu werden, wie Sie fr\u00fcher waren.<\/p>\n<p>Die\u00a0<strong>Geburt<\/strong>\u00a0eines Kindes ist eine einzigartige Erfahrung, denn die\u00a0<strong>Konservierung von Stammzellen aus Nabelschnurblut und Gewebe<\/strong>\u00a0ist eine einzigartige Gelegenheit, da ihre Gewinnung in den ersten Minuten nach der Geburt erfolgt. Diese ist eine\u00a0<strong>einfache, schmerzfreie und risikofreie Geste<\/strong>: Erfahren Sie mehr und planen Sie sie mit\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nescensswissstemcellscience.ch\/de\/prozess\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Nescens Swiss Stem Cell Science<\/em><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In neun Monaten formt der K\u00f6rper der Frau ein neues Leben und durchl\u00e4uft gleichzeitig gro\u00dfe k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen: Geben Sie sich selbst so viel Zeit, um wieder so zu werden, wie Sie fr\u00fcher waren<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20035,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[105],"tags":[],"class_list":["post-20038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tipps-fur-zukunftige-mutti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20038"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20038"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20038\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}