Der Schwangerschaftsdiabetes ist eine St\u00f6rung, die, wie andere Formen von Diabetes, von einem gest\u00f6rten Glukosestoffwechsel (Blutzucker) im K\u00f6rper herr\u00fchrt. Unter normalen Bedingungen wird die Glukose von den Zellen der verschiedenen Gewebe mithilfe des Insulins aufgenommen, ein Hormon, das von der Bauchspeicheldr\u00fcse produziert wird. Sobald sich Glukose innerhalb der Zellen befindet, wird sie in Energie umgewandelt, die sowohl f\u00fcr den gesamten K\u00f6rper als auch die Zellaktivit\u00e4t selbst ben\u00f6tigt wird.<\/p>\n
Bei Schwangerschaftsdiabetes, die 4% der Schwangeren betrifft ist dieser Mechanismus blockiert: normalerweise kann der Organismus einer Frau gen\u00fcgend Insulin bereitstellen, um diesen Mangel zu kompensieren, aber manchmal kann es passieren, dass bei Frauen mit einer besonderen genetischen Anlage die Bauchspeicheldr\u00fcse nicht in der Lage ist, mehr Insulin zu produzieren und somit die Blutzuckerwerte \u00fcberh\u00f6ht sind. In anderen F\u00e4llen, ist dies darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren, dass einige Hormone, die von der Plazenta produziert werden die Aktion des Insulins zum Stillstand bringen.<\/p>\n
Der Schwangerschaftsdiabetes zeigt folgende Symptome: M\u00fcdigkeit, andauernder Durst, h\u00e4ufiger Drang zum Wasserlassen. Wenn diese nicht beachtet werden, kann das ernsthafte Folgen f\u00fcr Mutter und Kind haben. F\u00fcr das Baby kann ein erh\u00f6hter Blutzucker ein abnormes Wachstum bedeuten: die Frauen, die an Schwangerschaftsdiabetes leiden, haben \u00f6fter makrosomische Babys (schwerer als 4 kg). F\u00fcr die Mutter kann dieses Diabetes zu erh\u00f6htem Blutdruck w\u00e4hrend der Schwangerschaft f\u00fchren, sowie auch zu einem erh\u00f6hten Risiko einer Fr\u00fch-oder Fehlgeburt f\u00fchren.<\/p>\n
Der Schwangerschaftsdiabetes muss zuerst bei den Ern\u00e4hrungsgewohnheiten angegangen werden, um den Blutzuckerspiegel sowie das K\u00f6rpergewicht unter Kontrolle zu halten (auch \u00dcbergewicht ist ein Risikofaktor). Die Di\u00e4t sollte von einem Arzt verschrieben werden, um ausgewogen und auf die Frau pers\u00f6nlich zugeschnitten sein. Auf jeden Fall werden 5 Mahlzeiten am Tag empfohlen; die Di\u00e4t sollte wenig Zucker enthalten (d.h. S\u00fcssigkeiten, Kekse, Fruchts\u00e4fte, Weissbrot und Kartoffeln) und stattdessen komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornnudeln und \u2013brot, H\u00fclsenfr\u00fcchte enthalten; gr\u00fcnes Licht auch f\u00fcr Obst und Gem\u00fcse (reich an Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen; hier finden Sie leckere Rezepte) und stattdessen lieber auf Salz und salzige Speisen verzichten.<\/p>\n
Ausserdem ist eine leichte k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung wichtig (hier finden Sie Vorschl\u00e4ge f\u00fcr eine leichte Gymnastik): die Bewegung hilft, indem sie den \u00fcbersch\u00fcssigen Zucker verbrennt, die Blutzuckerwerte niedrig zu halten; dazu verbessert sie die Funktion der Bauchspeicheldr\u00fcse und erm\u00f6glicht es, leichter das optimale Gewicht beizubehalten.<\/p>\n
Durch Di\u00e4t plus Bewegung kann man gute Resultate erzielen, aber falls dies nicht ausreicht, muss zus\u00e4tzlich eine Insulintherapie eingesetzt werden. Meistens verschwindet der Schwangerschaftsdiabetes bald nach der Geburt: die Plazenta wird ausgestossen und die Hormonproduktion, einschliesslich die des Insulins, normalisiert sich wieder. Aber f\u00fcr die Mutter bleibt das Risiko bestehen, auf lange Sicht an Diabetes Mellitus Typ 2 zu erkranken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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