{"id":20005,"date":"2019-08-09T10:00:25","date_gmt":"2019-08-09T10:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/swiss-stem-cells-science.ch\/first-week-with-baby\/"},"modified":"2024-03-13T10:14:37","modified_gmt":"2024-03-13T10:14:37","slug":"premiere-semaine-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/news\/premiere-semaine-bebe\/","title":{"rendered":"La premi\u00e8re semaine avec mon b\u00e9b\u00e9: comment y faire face au mieux"},"content":{"rendered":"

F\u00e9licitations, les\u00a0mamans<\/strong>! Votre b\u00e9b\u00e9 est enfin n\u00e9 et vous pouvez maintenant l\u2019emmener \u00e0 la maison pour commencer un nouveau chapitre excitant dans votre vie. Dans le m\u00eame temps, l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un\u00a0enfant<\/strong>\u00a0est aussi un nouveau d\u00e9fi et les difficult\u00e9s ne manquent pas.<\/p>\n

Voici quelques\u00a0conseils<\/strong>\u00a0\u2013 test\u00e9s et approuv\u00e9s par de nombreuses autres nouvelles mamans \u2013 qui, avec la pratique, vous aideront \u00e0 vous habituer \u00e0 votre nouveau r\u00f4le:<\/p>\n

    \n
  1. \u00c9tablissez une routine<\/em><\/strong>: il semble impossible de penser que vous pouvez d\u00e9velopper un\u00a0processus<\/strong>\u00a0d\u00e8s la premi\u00e8re semaine \u00e0 la maison, mais c\u2019est vraiment une\u00a0\u00e9tape cruciale<\/strong>. Commencez par suivre le\u00a0rythme naturel de votre enfant<\/strong>\u00a0(combien de fois il mange, quand et combien de temps il dort, combien de couches il utilise). De cette fa\u00e7on, vous pouvez anticiper leurs besoins ou comprendre pourquoi ils pleurent.<\/li>\n
  2. Rendez l\u2019allaitement confortable<\/em><\/strong>:\u00a0que vous allaitiez votre b\u00e9b\u00e9 au sein ou au biberon<\/strong>, cr\u00e9ez un\u00a0espace calme et confortable<\/strong>\u00a0o\u00f9 vous pouvez le nourrir et ne vous concentrer que sur ce moment. Assurez-vous d\u2019avoir suffisamment d\u2019eau \u00e0 votre disposition et un coussin d\u2019allaitement ou un si\u00e8ge confortable pour vous aider avec le soutien du b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n
  3. Le premier bain<\/em><\/strong>: lorsque le cordon ombilical du b\u00e9b\u00e9 est tomb\u00e9 (environ 7-10 jours apr\u00e8s la naissance), vous pouvez passer au premier bain. Assurez-vous que la chambre est\u00a0chaude et confortable<\/strong>, que l\u2019eau a la bonne\u00a0temp\u00e9rature<\/strong>\u00a0et utilisez du\u00a0savon neutre<\/strong>\u00a0pour les b\u00e9b\u00e9s.\u00a0Ne laissez jamais votre enfant seul dans la baignoire!<\/u><\/li>\n
  4. Distinguez le jour de la nuit<\/em><\/strong>: aidez vos enfants \u00e0 distinguer le jour de la nuit pendant qu\u2019ils d\u00e9veloppent encore leurs\u00a0rythmes circadiens<\/strong>. Laissez les rideaux ouverts pendant la\u00a0journ\u00e9e<\/strong>, \u00e9coutez de la\u00a0musique douce<\/strong>\u00a0en fond sonore et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0\u00a0parler<\/strong>. \u00c0 l\u2019heure de la sieste ou du\u00a0coucher<\/strong>, tirez les rideaux et faites-en sorte que la\u00a0chambre soit calme et paisible<\/strong>. R\u00e9cup\u00e9rez autant de sommeil que possible pendant les siestes de votre enfant: m\u00eame 20 minutes suffisent pour vous r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer.<\/li>\n
  5. Prenez soin de vous<\/em><\/strong>: confiez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 votre partenaire ou \u00e0 une personne de confiance pour que vous puissiez vous d\u00e9dier du temps \u00e0 vous-m\u00eame. Prenez une\u00a0douche<\/strong>\u00a0calmement, mangez un\u00a0repas nutritif<\/strong>\u00a0avec les deux mains,\u00a0reposez-vous<\/strong>.<\/li>\n
  6. Faites confiance \u00e0 votre p\u00e9diatre<\/em><\/strong>: si vous avez des\u00a0doutes ou des inqui\u00e9tudes<\/strong>, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter votre p\u00e9diatre. C\u2019est une personne tr\u00e8s importante qui peut\u00a0vous rassurer et vous aider<\/strong>\u00a0\u00e0 prendre soin de votre enfant.<\/li>\n<\/ol>\n

    L\u2019accouchement<\/strong>\u00a0est un processus magnifique, intense et physiquement \u00e9puisant: soyez\u00a0gentille et patiente<\/strong>\u00a0avec vous-m\u00eame et rappelez-vous que\u00a0la pratique rend parfait<\/strong>.<\/p>\n

    Au cours du voyage fascinant qui pr\u00e9c\u00e8de la\u00a0naissance<\/strong>\u00a0de votre b\u00e9b\u00e9, prenez le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la\u00a0pr\u00e9servation des cellules souches du sang et du tissu du cordon ombilical<\/strong>\u00a0avec\u00a0Nescens Swiss Stem Cell Science<\/em><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019arriv\u00e9e d\u2019un enfant est un nouveau d\u00e9fi et les difficult\u00e9s ne manquent pas: voici quelques conseils que vous aideront \u00e0 vous habituer \u00e0 votre nouveau r\u00f4le<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20002,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[],"class_list":["post-20005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-future-maman"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20005"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20005\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}