Le r\u00e9tablissement soudain de\u00a0Kate Middleton<\/strong>\u00a0apr\u00e8s la naissance du petit prince Louis Arthur Charles, cinqui\u00e8me pr\u00e9tendant au tr\u00f4ne britannique par ordre de succession, a surpris et choqu\u00e9 beaucoup de n\u00e9o-mamans (et pas seulement) du monde entier.<\/p>\n Depuis quelques jours, des photos de mamans ayant \u00e9t\u00e9 prises peu apr\u00e8s l\u2019accouchement, juxtapos\u00e9es \u00e0 celle de la duchesse de Cambridge apr\u00e8s 7 heures seulement de l\u2019accouchement, circulent sur le Web et les r\u00e9seaux sociaux, mettant l\u2019accent sur la diff\u00e9rence incroyable entre leur \u00e9tat naturellement pitoyable et celui incroyablement rayonnant de la maman royale.<\/p>\n Ainsi, nous nous posons tous la m\u00eame question\u00a0: quel est son secret\u2009? Comment peut-elle apr\u00e8s seulement quelques heures de l\u2019accouchement appara\u00eetre si repos\u00e9e et sereine, et se pr\u00e9sentant m\u00eame au public en talon, rayonnante de bonheur et de sant\u00e9\u2009! C\u2019est humainement impossible\u2009!<\/p>\n La r\u00e9ponse ne se fit pas attendre et parut dans diff\u00e9rents articles traitant de la naissance du troisi\u00e8me enfant de Kate et William. En effet, durant sa grossesse et son accouchement,\u00a0Kate a pu compter<\/strong>\u00a0sur une \u00e9quipe de choc ultra professionnelle et notamment\u00a0sur son professeur d\u2019hypnonaissance<\/strong>\u00a0qui l\u2019a assist\u00e9e \u00e9galement au cours des deux pr\u00e9c\u00e9dentes grossesses.<\/p>\n L\u2019hypnonaissance est un\u00a0processus \u00e9ducatif<\/strong>\u00a0incluant des techniques et des exercices sp\u00e9cifiques de respiration, de relaxation, de m\u00e9ditation et de visualisation visant \u00e0 \u00e9loigner les tensions physiques et mentales afin de rompre la r\u00e9action en cha\u00eene peur-tension-douleur.<\/p>\n Cette m\u00e9thode se base intentionnellement sur l\u2019hypnose naturelle<\/strong>, capable de porter la personne dans un \u00e9tat profond de relaxation que chacun de nous \u00e9prouve pendant environ 60\u00a0% de la journ\u00e9e, par exemple avant de s\u2019endormir, lorsque l\u2019on se r\u00e9veille le matin, lorsque nous lisons un bon livre ou pendant que l\u2019on regarde un film. Notre esprit est vigilant, attentif, en pleine ma\u00eetrise de ses capacit\u00e9s, tandis que notre corps est calme et d\u00e9tendu.<\/p>\n Cette\u00a0pratique m\u00e9ditative<\/strong>\u00a0nous permet de puiser dans ces ressources int\u00e9rieures dont nous disposons tous dans nos esprits inconscients, afin de cr\u00e9er un \u00e9tat de bien-\u00eatre. En effet, lorsque nous sommes relax\u00e9s nous n\u2019\u00e9prouvons aucune peur, permettant \u00e0 notre corps d\u2019\u00eatre d\u00e9tendu. Ainsi, la peur de l\u2019accouchement s\u2019\u00e9vanouit pour laisser place \u00e0 une aura de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et \u00e0 la tranquillit\u00e9 d\u2019esprit, permettant \u00e0 nos muscles de se rel\u00e2cher et \u00e0 notre corps d\u2019accomplir ses fonctions de mani\u00e8re totalement naturelle.<\/p>\n L\u2019objectif principal de l\u2019hypnonaissance est de remplacer la peur par la connaissance et la tension par la relaxation, afin de redonner aux parents la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 de l\u2019accouchement.<\/p>\nALORS BIEN ENTENDU UNE AUTRE QUESTION NOUS VIENT \u00c0 L\u2019ESPRIT\u00a0: L\u2019HYPNOQUOI\u2009?<\/h3>\n