{"id":39623,"date":"2025-12-01T09:00:11","date_gmt":"2025-12-01T09:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/?p=39623"},"modified":"2025-12-01T09:00:11","modified_gmt":"2025-12-01T09:00:11","slug":"stitichezza-et-hemorroides-pendant-la-grossesse-un-double-desagrement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sscb-stembiotech.ch\/fr\/news\/stitichezza-et-hemorroides-pendant-la-grossesse-un-double-desagrement\/","title":{"rendered":"Stitichezza et h\u00e9morro\u00efdes pendant la grossesse : un double d\u00e9sagr\u00e9ment"},"content":{"rendered":"<p>Lorsque l&rsquo;on parle de troubles courants pendant la grossesse, la <strong>constipation<\/strong> et les <strong>h\u00e9morro\u00efdes<\/strong> m\u00e9ritent une place de choix. Elles ne sont pas dangereuses, mais peuvent causer beaucoup d&rsquo;inconfort et aggraver la qualit\u00e9 de vie quotidienne.<\/p>\n<p><strong>Pourquoi elles se manifestent<\/strong> Le principal responsable est la <strong>progest\u00e9rone<\/strong>, l&rsquo;hormone qui accompagne la grossesse et qui, en plus de d\u00e9tendre les muscles de l&rsquo;ut\u00e9rus, ralentit \u00e9galement les mouvements de l&rsquo;intestin.<\/p>\n<p>Cela rend les \u00e9vacuations moins r\u00e9guli\u00e8res. La croissance de l&rsquo;ut\u00e9rus et la pression sur les organes abdominaux peuvent aggraver la situation, tandis que la moindre activit\u00e9 physique et certaines habitudes alimentaires font le reste.<\/p>\n<p>La <strong>constipation<\/strong> est souvent le point de d\u00e9part : des efforts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s et des difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9vacuer augmentent la pression dans les veines du rectum, favorisant ainsi l&rsquo;apparition des <strong>h\u00e9morro\u00efdes<\/strong>. Ces derni\u00e8res se manifestent par des douleurs, des d\u00e9mangeaisons, des br\u00fblures et parfois des saignements.<\/p>\n<p><strong>Que faire pour se sentir mieux<\/strong> Il existe plusieurs strat\u00e9gies pour faire face \u00e0 ces troubles :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>manger plus de fibres<\/strong> : les fruits, les l\u00e9gumes, les l\u00e9gumineuses et les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes aident \u00e0 r\u00e9gulariser l&rsquo;intestin ;<\/li>\n<li><strong>boire beaucoup d&rsquo;eau<\/strong> : au moins 1,5\u20132 litres par jour ;<\/li>\n<li><strong>faire une activit\u00e9 physique l\u00e9g\u00e8re<\/strong> : marcher ou nager stimule la motilit\u00e9 intestinale ;<\/li>\n<li><strong>ne pas retenir l&rsquo;envie<\/strong> : s&rsquo;habituer \u00e0 aller aux toilettes d\u00e8s que l&rsquo;on ressent le besoin ;<\/li>\n<li><strong>utiliser des rem\u00e8des locaux<\/strong> pour les h\u00e9morro\u00efdes (compresses fra\u00eeches, bains ti\u00e8des, cr\u00e8mes apaisantes sur indication m\u00e9dicale).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Quand consulter un m\u00e9decin<\/strong> Si les troubles sont tr\u00e8s intenses, si la douleur persiste ou si le saignement est abondant, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;en parler avec le gyn\u00e9cologue. Il existe des traitements s\u00fbrs m\u00eame pendant la grossesse, lorsque les rem\u00e8des naturels ne suffisent pas.<\/p>\n<p><strong>En r\u00e9sum\u00e9<\/strong> La constipation et les h\u00e9morro\u00efdes sont tr\u00e8s courantes pendant la grossesse : g\u00eanantes, mais rarement dangereuses. Avec un peu de pr\u00e9vention et d&rsquo;attention au mode de vie, il est possible d&rsquo;en r\u00e9duire l&rsquo;impact et de vivre l&rsquo;attente avec plus de confort. Apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, dans la plupart des cas, ces probl\u00e8mes s&rsquo;att\u00e9nuent ou disparaissent compl\u00e8tement.<\/p>\n<p><strong>Note : Les contenus de cette page sont \u00e0 caract\u00e8re informatif et ne remplacent pas un avis professionnel. En cas de sympt\u00f4mes, de doutes ou de besoins m\u00e9dicaux, consultez toujours un m\u00e9decin qualifi\u00e9.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsque l&rsquo;on parle de troubles courants pendant la grossesse, la constipation et les h\u00e9morro\u00efdes m\u00e9ritent une place de choix. Elles ne sont pas dangereuses, mais peuvent causer beaucoup d&rsquo;inconfort et aggraver la qualit\u00e9 de vie quotidienne. 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