La subitanea ripresa di mamma Kate dopo la nascita del piccolo principe Louis Arthur Charles, quinto in linea di successione al trono d\u2019Inghilterra, hanno sorpreso e sconvolto molte neo-mamme (e non solo) in tutto il mondo.<\/p>\n
Da giorni imperversano sul web e i social le immagini di mamme affiancate a quella della duchessa di Cambridge, in uno spietato confronto dello stato delle partorienti 7 ore dopo la nascita dei loro figli.<\/p>\n
Ed ecco la domanda che tutte noi ci siamo poste: Ma come ha fatto? Non \u00e8 possibile che sia gi\u00e0 in piedi, con tanto di tacchi, raggiante, stupenda, rilassata, serena a pochissime ore dal parto! Non \u00e8 umana!<\/p>\n
Poi, la risposta arriva leggendo i vari articoli che annunciano la nascita del terzogenito della giovane coppia di reali: fra gli esperti dell\u2019equipe di persone che hanno accompagnato Kate in clinica, la figura pi\u00f9 importante \u00e8 stata la sua fedelissima insegnante di Hypnobirthing, che l\u2019ha affiancata anche durante le precedenti due gravidanze.<\/p>\n
L\u2019Hypnobirthing \u00e8 un processo educativo che include delle speciali tecniche di respirazione, rilassamento, pratica meditativa e visualizzazione per allontanare le tensioni fisiche e mentali, e rompere cos\u00ec la catena paura-tensione-dolore.<\/p>\n
Si tratta di un uso intenzionale dell\u2019ipnosi naturale, ovvero uno stato di profondo rilassamento che ognuno di noi sperimenta per circa il 60% della giornata, ad esempio poco prima di addormentarsi, o appena svegli la mattina; durante la lettura di un buon libro, o mentre si guarda un film. La nostra mente \u00e8 vigile, attenta, nel pieno controllo delle sue capacit\u00e0, mentre il nostro corpo \u00e8 calmo e rilassato.<\/p>\n
Questa pratica meditativa ci permette di attingere alle nostre risorse interiori, che tutti abbiamo nelle nostre menti inconsce, al fine di creare uno stato di benessere. Quando si \u00e8 rilassati, infatti, non si prova paura, il nostro corpo non \u00e8 teso, quindi il parto diventa un\u2019esperienza ancora pi\u00f9 magica, che sperimenteremo in un\u2019atmosfera di calmo rilassamento, libere dalle paure che impediscono ai muscoli del nostro corpo di funzionare come previsto dalla natura.<\/p>\n
Lo scopo principale dell\u2019Hypnobirthing \u00e8 quello di sostituire la paura con la conoscenza e la tensione con il rilassamento, restituendo cosi ai genitori la serenit\u00e0 del parto.<\/p>\n
Quando cambia il modo in cui si vede il parto, cambia anche il modo in cui si partorisce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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